-

هشياري با يوگا

Wake up to yoga


پدیدآور (ها) : ناشر : شابک : 9789645998934

نوبت چاپ 1 - رقعي (شوميز) -

تعداد صفحات :120

سال انتشار: 1391

قيمت :12500 ريال

قيمت انتشارات طاعتی :12500 ريال




کد کتاب:123592    محل کتاب:
موجود نیست





ارسال درخواست

توضیحات درباره کتاب


نگارنده سعي كرده در اين كتاب، تمرينات يوگا را همراه تصاوير آن به مخاطب نشان بدهد .به‌زعم نگارنده با انجام دادن اين تمرينات مي‌توان به كاهش وزن عمومي، رهايي از ناراحتي‌هاي پشت، برطرف ساختن فشار خون، بهبود تمركز و آرامش هنگام فشارهاي روحي، بهبود گردش خون و تنفس، دست يافت .