-


40%

آشتانگا يوگا و آناتومي به زبان ساده

Ashtanga yoga: primary series by gregor maehle


پدیدآور (ها): ناشر : شابک : 9786007312469

نوبت چاپ 2 -

تعداد صفحات :333

سال انتشار: 1398

قيمت :1500000 ريال

قيمت انتشارات طاعتی :900000 ريال




کد کتاب:149316    محل کتاب:-F32/3
موجود است

فرم درخواست کتاب : جهت خرید کتاب ابتدا بایستی فرم زیر را تکمیل نموده تا سبد خرید شما فعال شود


توجه: برای شروع خرید شماره موبایل خود را وارد نمایید

توضیحات درباره کتاب


در اين كتاب ابزار و نكاتي كه براي پيشرفت و ارتقا در تمرين به آنها نياز داريد، در اختيار شما قرار داده شده است. براي هر آسانا، نام سانسكريت به همراه معني و نقطه تمركزي آمده است. قواعد و اصول اوليه آشتانگا توضيح داده شده است. همچنين توضيحاتي كاربردي درباره آناتومي و عضلاتي كه در آسناها درگيرند و تصاوير و توضيحاتي كامل درباره نحوه انجام هرآسانا آورده شده است.
زبان كتاب بسيار ساده و روان است و هركسي مي‌تواند از راهنمايي‌هاي آن بهره جويد