اثر حاضر، دربردارندة تجربيات شخصي نويسنده پيرامون شاد زيستن و راه‌هاي زندگي بهتر و احساس شاد بودن است. نگارنده، مطالب و راه‌كارهاي خود را در دوازده فصل و در قالب دوازده ماه ميلادي تنظيم و دسته‌بندي كرده است. مطالب اثر، با زباني ساده و روان و همراه با جملات بزرگان نگاشته شده است. نگارنده، مي‌كوشد تا با بيان تجربيات خود، شيوه‌اي براي ايجاد تغيير در زندگي به مخاطب ارائه دهد. در اين راستا، اولين گام، آمادگي است و گام دوم گرفتن تصميم قاطع و سرانجام، اجرايي كردن اين تصميم‌ها است. زندگي زناشويي، شغل، فرزندپروري، اوقات فراغت، دوستي، پول، مرگ، كتاب، ذهن، نگرش و شادي، جنبه‌هاي مختلف زندگي هستند كه مي‌توانند مورد تجديدنظر قرار گيرند و زمينه‌هاي شادي را در وجود آدمي فراهم كنند.