در این کتاب، «دکتر جان گری»، کارشناس شاخص در عرصة ارتباط و روابط در سطح جهانی، با استفاده از پژوهش‌های جدید و علمی، تفاوت مردان و زنان را با در نظر گرفتن مبنای زیستی ـ شیمیایی و هورمون‌های زنانه و مردانه توضیح داده است. او راه‌کارها و نکته‌های ساده‌ای برای بهره‌مندی از منابع غنی هورمون‌های مفید، با استفاده از تغذیه مناسب تعادل قند خون و ... بیان می‌کند. وی هم‌چنین، اثرات کاهش هورمون‌ها و آسیب‌های آن بر روابط زناشویی و تنش‌های دورة یائسگی در زنان و میانسالی در مردان را توضیح داده و راه‌کارهایی را برای بهبود روابط زناشویی و سازگاری برای دستیابی به تندرستی، شادی و عشق پایدا ر مطرح می‌کند.