کتاب حاضر مشتمل بر مجموعه راهکارهای عملی به منظور پرورش نیروی درونی و تقویت اعتماد به نفس و خودباوری است. نویسنده در این کتاب با ارائة این راهکارها، درصدد است تا مخاطبان را در جهت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و ارتقای کیفیت آن راهنمایی کند. بدین ترتیب در کتاب دربارة ایمان به خود، پرورش اندیشه، اعتماد به خود، حفظ روحیه، ریسک‌پذیری، واقع‌بینی، برنامه‌ریزی، اولویت‌بخشی به اهداف و تعادل، توضیح داده شده است.