اگرچه جودو ريشه در ورزش‌هاي رزمي ژاپني دارد، اما در حال حاضر در واقع يكي از ورزش‌هاي رزمي بين‌المللي است؛ اما آن‌چه در جودو مهم است آن است كه قهرمانان مطالعة ابتدايي خود را در جودو سنتي انجام داده و سپس به دنبال پرورش استيل شخصي خود مي‌روند. نگارنده در كتاب حاضر ضمن بيان مقدماتي كلي دربارة ورزش جودو در جهان، به صورت گام به گام اين ورزش را به همراه تصاويري به زبان ساده آموزش مي‌دهد. هيكوميگايشي، اوچي‌ماتا، يوكو ـ گاكه، تاني ـ اوتوشي و اوبي ـ جيمي از موضوع‌هاي كتاب هستند.