بیش‌تر مردم نمی‌توانند به معنای واقعی دیگران را دوست داشته باشند. عشق از بلوغ کامل، دانش فردی و شجاعت تشکیل می‌شود. عشق نیز مانند هر هنر دیگری، نیازمند ممارست و تمرین است و به بصیرت و درک هوشمندانه نیاز دارد. در گام اول باید دانست که، عشق مانند زیستن، یک هنر است و اگر قرار باشد شیوة صحیح عشق ورزیدن را بیاموزیم، باید از همان روشی استفاده کنیم که برای آموختن سایر انواع هنر استفاده می‌کنیم. نگارنده در کتاب حاضر، راه و روش دست‌یابی به یک زندگی ثمربخش و غنی را با توسعة قابلیت‌های عشق ورزیدن، بیان می‌کند. برخی از عنوان‌های فصل‌های کتاب عبارت است از: آیا می‌توان عشق ورزیدن را یک هنر دانست؟، عشق ورزیدن از منظر تئوریک، تمرین عشق ورزیدن، و عشق و فروپاشی بنیان آن در جوامع غربی.