بيش‌تر مردم نمي‌توانند به معناي واقعي ديگران را دوست داشته باشند. عشق از بلوغ كامل، دانش فردي و شجاعت تشكيل مي‌شود. عشق نيز مانند هر هنر ديگري، نيازمند ممارست و تمرين است و به بصيرت و درك هوشمندانه نياز دارد. در گام اول بايد دانست كه، عشق مانند زيستن، يك هنر است و اگر قرار باشد شيوة صحيح عشق ورزيدن را بياموزيم، بايد از همان روشي استفاده كنيم كه براي آموختن ساير انواع هنر استفاده مي‌كنيم. نگارنده در كتاب حاضر، راه و روش دست‌يابي به يك زندگي ثمربخش و غني را با توسعة قابليت‌هاي عشق ورزيدن، بيان مي‌كند. برخي از عنوان‌هاي فصل‌هاي كتاب عبارت است از: آيا مي‌توان عشق ورزيدن را يك هنر دانست؟، عشق ورزيدن از منظر تئوريك، تمرين عشق ورزيدن، و عشق و فروپاشي بنيان آن در جوامع غربي.