سردرد بیماری شایعی است که می‌تواند ناشی از بسیاری مشکلات جسمانی باشد. اغلب سردردها بی‌ضررند و می‌توان آنها را با یک مسکن درمان کرد. اما این خوددرمانی می‌تواند خطراتی را در پی داشته باشد. درمان‌های طبیعی موجود می‌توانند در درمان انواع سردرد و پیش‌گیری از آن، و درمان‌های کل‌نگر نیز در درمان سردردهای تنشی یا سردردهای ناشی از عادات ناسالم زندگی، بسیار مفید باشند. یوگا، هیدروترابی، شیاتسو و آروماتراپی از جمله این درمان‌ها هستند. موضوع سومین شماره از مجموعة «شیوه‌های درمان طبیعی» سردرد و نحوة غلبه بر آن است. درمان‌های تکمیلی، درمان‌های طبیعی گیاهی، و غذاهای شفابخش عناوین کتاب را تشکیل می‌دهند. درمان سردرد، تسکین از طریق پا، رژیم غذایی سم‌زدا، و آرامش با آب برخی از مباحث کتاب است.