سردرد بيماري شايعي است كه مي‌تواند ناشي از بسياري مشكلات جسماني باشد. اغلب سردردها بي‌ضررند و مي‌توان آنها را با يك مسكن درمان كرد. اما اين خوددرماني مي‌تواند خطراتي را در پي داشته باشد. درمان‌هاي طبيعي موجود مي‌توانند در درمان انواع سردرد و پيش‌گيري از آن، و درمان‌هاي كل‌نگر نيز در درمان سردردهاي تنشي يا سردردهاي ناشي از عادات ناسالم زندگي، بسيار مفيد باشند. يوگا، هيدروترابي، شياتسو و آروماتراپي از جمله اين درمان‌ها هستند. موضوع سومين شماره از مجموعة «شيوه‌هاي درمان طبيعي» سردرد و نحوة غلبه بر آن است. درمان‌هاي تكميلي، درمان‌هاي طبيعي گياهي، و غذاهاي شفابخش عناوين كتاب را تشكيل مي‌دهند. درمان سردرد، تسكين از طريق پا، رژيم غذايي سم‌زدا، و آرامش با آب برخي از مباحث كتاب است.