بسیاری از زنان در زندگی با شرایطی روبه‌رو می‌شوند که فرد مورد علاقه‌شان آن‌ها را ترک می‌کند. در این شرایط زنان که به دنبال کسب عشق و حمایت مردان بوده‌اند، دچار ترس و سرخوردگی بسیاری می‌شوند. آنان در چنین وضعیتی واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند اما بسیاری از آنها روش صحیح مواجهه با چنین موقعیتی را نمی‌دانند و تلاش می‌کنند تا دوباره رابطه‌ای ناموفق را با فرد مورد علاقه‌شان به وجود بیاورند. در این میان گاه اصرار و پیگیری آنان باعث می‌شود که مردان از آنان فاصلۀ بیش‌تری بگیرند. نگارنده در کتاب حاضر موضوعات و روش‌هایی را بررسی می‌کند که در کارگاه‌هایی به نام «به آن مرد تلفن نکن» به زنان آسیب‌دیده از جدایی برای ادامۀ زندگی آموزش می‌دهند. برخی از این موضوعات عبارت‌اند از: مردان دمدمی‌مزاج؛ رفتار وسواسی؛ پدری کردن نامناسب؛ بهبود یافتن از طرد شدن؛ مقابله با عقبگرد؛ حلقۀ اجبار؛ وابستگی؛ و تغییر رفتار.