قدرت مثبت‌انديشي، نيروي شفابخش مشهور و قدرتمندي است كه حتي در ميان جامعه‌ي پزشكي نيز مورد قبول و پذيرش است. شايد در ابتدا احساس‌تان اين باشد كه مثبت‌انديشي ممكن نيست زندگي‌تان را تغيير دهد، اما اكنون از شما مي‌پرسم، تا به حال چند بار درباره‌ي خودتان منفي انديشيده‌ايد و نهايتا تفكر منفي شما شكل واقعيت به خود گرفته است؟ چرا اين افكار منفي را به افكار مثبت تغيير نمي‌دهيد؟ عبارات تاكيدي مثبت مانند كاشتن بذر است. شما هرگز دانه‌اي را نمي‌كاريد كه روز بعد به گل تبديل شود، بلكه رويش گل زيبا نيازمند زمان است. ابتدا بايد به دانه آب و كود دهيد و مطمئن شويد كه از باد و باران در امان است. ممكن است فوري تغيير نكنيد و متوجه تغيير زندگي‌تان نشويد، اما با تقويت و تشويق كافي مي‌توانيد تفكر منفي قديم‌تان را تغيير دهيد و به مسائل با ديدي جديد و مثبت بنگريد. 52 جمله‌ي مثبت موجود در اين كتابچه، جملات تاكيدي مثبتي هستند كه به مثبت‌نگري كمك زيادي مي‌كنند.