این کتاب حاوی اطلاعاتی است درباره استفاده از گیاهان، میوه‌ها و غذاها برای درمان و پیشگیری از برخی بیماری‌ها و حفظ سلامت اعضای بدن. عناوین فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: "قلب و گردش خون"، "پوست"، "دستگاه گوارش"، "سیستم تنفسی"، "سیستم اداری"، "ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و مفصل‌ها"، "چشم‌ها، گوش‌ها، بینی، گلو و دهان"، "سیستم ایمنی"، "سیستم مترشحه داخلی"، "سلامت مردان و زبان" و "سیستم عصبی".