"اين كتاب يك راهنماي واقعي و مفيد براي افراد افسرده است تا به‌وسيله آن تعادل هيجاني خود را به دست آورند. خواندن كتاب براي متخصصين بهداشت رواني ضروري است. من كتاب را اكيداً توصيه مي‌كنم."
دكتر دانيل گلمن
مؤلف كتاب هوش هيجاني

"اگر من مي‌خواستم كه گروهي از متخصصين را براي افراد مبتلا به غمگيني مزمن معرفي كنم، حقيقتاً گروهي را بهتر از مؤلفان اين كتاب پيدا نمي‌كردم. آنها نه‌تنها دانشمندان ماهري هستند، بلكه هركدام جذب توجه‌آگاهي لحظه‌به‌لحظه‌اي مي‌شوند كه آموزش مي‌دهند. هيچ تمرين و يا پيشينه تخصصي در بهداشت رواني نياز نيست. كتاب را بخوانيد و خودتان آن را امتحان كنيد."
دكترمارشا ام. لينهان
دانشگاه واشنگتن

"اين كتاب يك منبع ارزشمند براي افراد افسرده و يا براي هركسي است كه با تفكر منفي و ترديد نسبت به خود آشنا است. مؤلفان اين كتاب، علل افسردگي را كشف مي‌كنند و راهنمايي و حمايت لازم را به همراه ابزارهاي مفيد براي يافتن راه‌حل، در اختيار ما قرار مي‌دهند."
شارون سالزبرگ
مؤلف كتاب قدرت مهرباني