توضیحات درباره کتاب
در این اثر، نویسنده، بر آن است که امساک، ریاضت و سختی و دستیابی به لذتهای مشروع را تبیین نماید .او با معرفی ((خود هیپنوتیزمی)) میکوشد دریچهای بر ضمیر ناهشیار باز کند و با استفاده از روشهای روانشناختی بر معضلاتی نظیر یاس، ناامیدی، درد، بیماری، نا آرامی و غیره فائق آمده و چگونی رسیدن به آرامش، خلاقیت و شکوفایی را تعلیم دهد.