موضوع این کتاب، شرح چگونگی غلبه بر ناامیدی از منظر روان‌شناسی است. در کتاب حاضر، تلاش گردیده که روش‌های متعددی برای مدیریت مشکلات اجتناب‌ناپذیر زندگی ارائه گردد و به سؤال‌های مختلفی در ارتباط با غلبه بر ناامیدی پاسخ گفته شود. از جمله عناوین مباحث مندرج در کتاب، می‌توان به این موارد اشاره کرد: چرا امید؛ ناامیدی چیست؛ مقابله با ناامیدی؛ امید و آرامش درون؛ امید ناشی از عشق و سلامت و امید.