موضوع اين کتاب، شرح چگونگي غلبه بر نااميدي از منظر روان‌شناسي است. در کتاب حاضر، تلاش گرديده که روش‌هاي متعددي براي مديريت مشکلات اجتناب‌ناپذير زندگي ارائه گردد و به سؤال‌هاي مختلفي در ارتباط با غلبه بر نااميدي پاسخ گفته شود. از جمله عناوين مباحث مندرج در کتاب، مي‌توان به اين موارد اشاره کرد: چرا اميد؛ نااميدي چيست؛ مقابله با نااميدي؛ اميد و آرامش درون؛ اميد ناشي از عشق و سلامت و اميد.