اگر می‌خواهید سال‌های نوجوانی آرامی داشته باشید، این کتابی است که باید بخوانید. هدف این کتاب کمک به والدین در شناسایی اهداف خود در رابطه با فرزندان و پیشنهاد روش‌هایی برای دستیابی به آن اهداف است. این کتاب بر اساس 15 سال تجربه با والدین و فرزندان در زمینه راهنمایی و روان‌درمانی، راهنمای عملی است که پیشنهادهای ملموس و راه‌حل‌های ارجح را برای مواجهه با موقعیت‌های روزمره و مشکلات روانی که همه والدین با آن مواجه هستند ارائه می‌دهد. در حالی که این کتاب توصیه‌های خاصی را ارائه می‌دهد، همچنین اصول اساسی را برای راهنمایی والدین در زندگی با فرزندان با احترام و کرامت متقابل بیان می‌کند. این کتاب سرشار از مثال‌هایی است که ممکن است هر پدر و مادری در زندگی و در تعامل با نوجوان خود با آن ها مواجه شود، بنابراین مطلع بودن از آن‎‌ها قبل از وقوع رخداد می‌تواند در مدیریت هیجانات و رابطه میان والدین و نوجوان بسیار کمک‌کننده باشد. شیوه نویسنده به این صورت است که در ابتدای هر فصل مطالب نظری را به صورت مختصر توضیح داده و سپس یک مکالمه چالشی میان والد و نوجوانش را نقل کرده و با تذکر اشتباهات پیش آمده در آن و نیز فرجام ناخوشایند درک نکردن نوجوان و تبیین پیشگویانه این نوع ارتباط ناصحیح، به بیان راه حل درست و این که بهتر این می‌بود که والد چنین راهی را پیش می‌گرفت، به بیان راهکارهای کاربردی برای استفاده والدین می‌پردازد.