اگر مي‌خواهيد سال‌هاي نوجواني آرامي داشته باشيد، اين كتابي است كه بايد بخوانيد. هدف اين كتاب كمك به والدين در شناسايي اهداف خود در رابطه با فرزندان و پيشنهاد روش‌هايي براي دستيابي به آن اهداف است. اين كتاب بر اساس 15 سال تجربه با والدين و فرزندان در زمينه راهنمايي و روان‌درماني، راهنماي عملي است كه پيشنهادهاي ملموس و راه‌حل‌هاي ارجح را براي مواجهه با موقعيت‌هاي روزمره و مشكلات رواني كه همه والدين با آن مواجه هستند ارائه مي‌دهد. در حالي كه اين كتاب توصيه‌هاي خاصي را ارائه مي‌دهد، همچنين اصول اساسي را براي راهنمايي والدين در زندگي با فرزندان با احترام و كرامت متقابل بيان مي‌كند. اين كتاب سرشار از مثال‌هايي است كه ممكن است هر پدر و مادري در زندگي و در تعامل با نوجوان خود با آن ها مواجه شود، بنابراين مطلع بودن از آن‎‌ها قبل از وقوع رخداد مي‌تواند در مديريت هيجانات و رابطه ميان والدين و نوجوان بسيار كمك‌كننده باشد. شيوه نويسنده به اين صورت است كه در ابتداي هر فصل مطالب نظري را به صورت مختصر توضيح داده و سپس يك مكالمه چالشي ميان والد و نوجوانش را نقل كرده و با تذكر اشتباهات پيش آمده در آن و نيز فرجام ناخوشايند درك نكردن نوجوان و تبيين پيشگويانه اين نوع ارتباط ناصحيح، به بيان راه حل درست و اين كه بهتر اين مي‌بود كه والد چنين راهي را پيش مي‌گرفت، به بيان راهكارهاي كاربردي براي استفاده والدين مي‌پردازد.