فرصت خودیابی و خودسازی آدمی در این دنیای فانی بسیار کوتاه بوده و گزینه‌های رنگارنگ زیستی پیش‌روی روی آدمی به گونه‌ای است که فرد به راحتی نمی‌تواند مسیر سعادت‌بخش زندگی را انتخاب نماید؛ بنابراین جهت دور ماندن از حیرت و تأسف مرگ‌بار سال‌های پایانی زندگی، ضروری است فرد هر چه زودتر به این راز و رمزهای زندگی‌بخش آراسته شود، این مهم از طریق تجارب اشخاص سالمند به سادگی تحقق‌پذیر است. نگارنده در کتاب حاضر از طریق مصاحبه با اشخاص سالمند موفق، رموز پنج‌گانه خوشبختی در زندگی را تحت این عنوان‌ها؛ صادق بودن با خود؛ خشکاندن ریشه حیرت، سرشار از عشق بودن، زندگی کردن در زمان حال، و دست بخشنده داشتن بررسی کرده است.