خستگي علامتي طبيعي در نتيجة صرف انرژي براي انجام فعاليت‌هاي روزانه است. طيفي از گياهان دارويي در رهايی از خستگي مي‌توانند موثر باشند. احساس خستگي مفرط زماني ظاهر مي‌شود كه شما مشكلاتي در ايجاد نظم در عادات مرتبط با سلامت داريد. كاهش مايعات در مواد معدني باعث ايجاد خستگي مي‌شود، در نتيجه نوشيدن آب و آب‌ميوه به مقدار لازم در طول روز از ايجاد حس خستگي جلوگيري مي‌كند. هدف از تدوين دهمين شماره از مجموعة «شيوه‌هاي درمان طبيعي» ارتقاي آگاهي در خصوص خستگي و نحوة غلبه بر آن است. درمان‌هاي تكميلي، درمان‌هاي طبيعي گياهي، و غذاهاي شفابخش، عناوين كتاب را تشكيل مي‌دهد. چگونگي مقابله با خستگي، ورزش و نرمش، ماساژهاي آرام‌بخش، تركيبات معطر درمانگر و استفاده از گياهان براي ايجاد آرامش، از جمله مباحث كتاب است.