مدي‌تيشن خودسازي فشار رواني - كنترل
تعداد صفحات :120
فرم درخواست کتاب : این کتاب فعلا موجود نیست در صورتی که می خواهید این کتاب را تهیه کنید؛ فرم زیر را پر نماییدو سفارش دهید تا در صورت امکان این عنوان تهیه و به شما اطلاع داده شود.
در كتاب روش‌هايي چند براي تمرين "مراقبه "درج گرديده است .روش‌هاي كتاب با هدف تمركز، ايجاد آرامش، و دست‌يابي به سلامت جسم و جان فراهم آمده است .