مدیتیشن خودسازی فشار روانی - کنترل
تعداد صفحات :120
فرم درخواست کتاب : این کتاب فعلا موجود نیست در صورتی که می خواهید این کتاب را تهیه کنید؛ فرم زیر را پر نماییدو سفارش دهید تا در صورت امکان این عنوان تهیه و به شما اطلاع داده شود.
در کتاب روشهایی چند برای تمرین "مراقبه "درج گردیده است .روشهای کتاب با هدف تمرکز، ایجاد آرامش، و دستیابی به سلامت جسم و جان فراهم آمده است .